Plano ng rowing World Record holder ng New Zealand na si Hamish Bond na sumabak sa eksena sa time-trial sa UK ngayong tag-init
Ang Hamish Bond ay kalahati ng New Zealand national coxless pair, na nagsimula ng winning streak noong 2009 na naging pinakamatagumpay sa kasaysayan ng paggaod. Nanalo siya ng dalawang Olympic gold medals, 8 world championship at tinalo ang World Record na dating hawak nina Matt Pinsent at James Cracknell ng mahigit 6 na segundo. Pagkaraan ng 8 taon ng pagkapanalo, at walang inaasahang pagkatalo sa abot-tanaw, nagpasya si Hamish Bond sa taong ito na simulan ang pagbibisikleta bilang kanyang pangunahing isport, na nasa isip ang layunin ng internasyonal na kompetisyon
Cyclist: Ano ang naging reaksyon ng eksena sa pagbibisikleta sa isang kamag-anak na baguhan tulad mo na dumiretso sa tuktok ng eksena sa domestic time trial?
Hamish Bond: Lahat yata sila ay naiintriga sa ilang paraan. Ang pumangatlo sa national time-trial champs ay talagang magandang marker dahil ito ang kauna-unahan kong 40km TT, wala akong pinakamagaling na run in at maganda ang resulta.
Ako ay halos isang minuto mula kay Jack Bauer na kasama ng Quick-Step Floors team. Ito ay nakapagpapatibay dahil sa tingin ko ay nag-iwan ako ng maraming oras sa track.
Pagkatapos ay pumangatlo sa Oceania champs dalawang linggo na ang nakalipas, at ang pagkatalo kay Jason Christie na tumalo sa akin sa National Champs ay isa pang magandang hakbang.
Pupunta ako sa UK sa loob ng ilang buwan sa Hunyo at Hulyo kaya gusto kong makita kung ano ang magagawa ko sa eksena ng karera doon.
Mukhang ang eksena sa pagsubok sa oras doon ay ang pinakamahusay sa mundo. Bukod dito, taglamig dito sa New Zealand at walang masyadong nangyayari sa time trialling sa oras na iyon ng taon.
Cyc: Nagkaroon ka ng pinakamatagumpay na sunod-sunod na panalo sa kasaysayan ng internasyonal na paggaod, paano mo napuntahan ito?
HB: Nagsagwan kami ng ilang taon sa isang coxless four. Kami ay World Champions noong 2007 at pumasok sa 2008 Olympics na may mataas na pag-asa ngunit pinasigla ng matandang Great Britain.
Nanalo sila ng gintong medalya at binomba namin, pagdating sa ika-7. Sa likuran ko na tumingin ako sa paligid ng squad at ang coxless na pares kasama si Eric Murray ang pinakamagandang desisyon mula sa aking pananaw.
Andy Triggs-Hodge at Pete Reed ay sabay ding pumunta sa magkapareha mula sa apat. Ang usapan mula sa media ay hindi kung mananalo ang British pair kundi kung matatalo ba nila ang Pinsent at Cracknell's World Record. Naisip namin kung kaya naming maging mapagkumpitensya at sa gitna nito ay magiging mabuti iyon.
Pumunta kami sa season noong 2009 at nanalo sa aming unang karera at hindi na natalo sa isa pang karera. Sa paglipas ng walong taon nagkaroon kami ng 69 na panalo sa Hindi ko alam kung ilang mga kaganapan, at nakakuha kami ng isang bahagi mula sa record ng mundo.
Cyc: Ano ang naging susi mo sa iyong pangingibabaw sa gayong mapagkumpitensyang larangan sa paggaod, at naging mahirap bang panatilihin iyon?
HB: Malamang pareho kaming magaling sa psychologically. Ilalagay ko kaming dalawa sa top five sa lahat ng rowers internationally.
Sa lahat ng pagkakataon pareho kaming magaling sa rowing machine. Eric, sa tingin ko ang kanyang pinakamahusay na 2k score ay 5.41, ang pinakamaganda ko ay 5.44 na medyo madaling gamitin sa ilalim ng 90kg.
Pareho kaming magaling at maayos ang pinagsamahan namin, kapag maganda ang mga bahagi mo at mas maganda pa ang kabuuan ng mga bahagi mo, magandang simula iyon.
Talagang sasabihin kong may elemento ng pagkapagod sa pag-asa. Ito ay medyo mabigat sa akin minsan, halos ang takot na matalo kumpara sa pananabik na manalo.
Basta ang patuloy na pag-asa na alam mong sapat ka na para manalo at dapat kang manalo ngunit kailangan mo pa ring lumabas at manalo.
Cyc: Kailan mo sinimulan ang paglipat mula sa paggaod patungo sa pagbibisikleta?
HB: Karaniwang nagsimula akong magsanay para dito bago ako umalis sa Olympics sa Rio, humigit-kumulang ilang araw pagkatapos ng final, diretso na ako sa trainer.
Nakakabaliw pero naisip ko kung nasa tuktok ka ng isang bundok at kailangan mong umakyat sa tuktok ng isa pa, mas mabuting tumalon ka sa itaas at lumapag sa kalahatian pagkatapos ay magsimula sa ibaba.
Malinaw na nasa mahusay akong pisikal na kondisyon. Para sa Olympics nagsagwan ako sa 90kg. Nagsimula akong magbawas ng kaunting timbang, natural na kung hindi mo gagamitin ang iyong pang-itaas na bahagi ng katawan ay may posibilidad kang magbawas ng kaunti kaya nagawa kong mawalan ng halos 10kg.
Kaya bumaba ako sa 80kg ngayon. Sa tingin ko medyo payat ako, pero hindi ako si Chris Froome na payat.
Cyc: Ano ang iyong kasaysayan ng pagbibisikleta bago iyon?
HB: Nagsagawa kami ng kaunting pagbibisikleta bilang cross training. Marahil ang huling beses na seryoso akong nagbibisikleta ay noong 2009, noong sumabak ako sa loob ng bansa.
Simula noon, sa palagay ko sa pagtatayo sa London ay wala na talaga akong nagawa dahil lang sa panganib ng pinsala.
Gayunpaman, napukaw ang interes ko sa panahon ng karerang iyon, kaya naisip ko kung gaano ako kagaling kung ibibigay ko dito ang aking buong pagtuon at buong atensyon.
Cyc: Naging isyu ba sa iyo ang timbang?
HB: Noong nagsasagwan ako, si Eric ay halos 10 kg na mas mabigat sa akin kaya kailangan kong hawakan ang aking timbang. Sa pangkalahatan, 10 taon pa lang akong nakakain nang mapagkumpitensya.
Kaya ang pag-flip niyan sa ulo nito ay medyo mahirap. Ibig sabihin kapag nagsasagwan ako at nagugutom ako kakain lang ako, samantalang ngayon kumakain lang ako para mag-perform hindi na para satisfaction. Ang pagkain ko ngayon ay dapat may dahilan.
Cyc: Ano ang iyong pangkalahatang layunin sa pagbibisikleta sa ngayon?
HB: Sa huli ang Tokyo Olympics. Ito ay isang napakalaking layunin, upang lumipat ng sports sa loob ng apat na taon, ngunit hindi ko narating kung nasaan ako sa pamamagitan ng pagpuntirya ng mababa. Kung magagawa iyon sa anumang paraan ay dapat matukoy.
Binigyan ko ang sarili ko ng time horizon. Kung pakiramdam ko ay hindi na ako umuunlad at wala ako sa antas na gusto kong marating, hindi ko na lang iuuntog ang ulo ko sa pader.
Ang layunin ko ay mapunta sa Tokyo at maging mapagkumpitensya sa pagbibisikleta man iyon o sa paggaod, kaya may kaunting oras ako para gawin ito.
Alam ko, tinitingnan mo, ang gold standard ay nasa 6 watts per kilo, bilang isang 80kg na lalaki, wow ang galing talaga dyan in terms of power.
Nakarinig ako ng mga tsismis na kayang gawin ni Cancellara sa paligid ng mataas na 400s, 500. Oo, nakagawa na ako ng mga set, maikling pagitan sa 500, para gawin ito para sa isang buong TT, well crikey na mahirap makuha ang iyong ulo sa paligid.
Cyc: Masasabi mo bang mas malalim ang sport tulad ng pagbibisikleta kumpara sa paggaod?
HB: Sa internasyonal, oo. Sa tingin ko. Ibig kong sabihin, kailangan mo lang tingnan ang bilang ng mga kakumpitensya at sa mga tuntunin ng pakikipagkumpitensya sa Olympics mayroong maraming mga puwesto para sa mga tagasagwan at maraming mga medalya upang manalo.
Kung siklista ka may iilan sa track, kung road cyclist ka, dalawa. Mahirap iyon, at mayroon kang marahil 500 siklista na nagsasanay nang propesyonal sa napakataas na antas para sa dalawang medalyang olympic.
Cyc: Natatakot ka ba sa laki ng gawain?
HB: Ito ay isang kapana-panabik na hamon, ang Cycling New Zealand ay lubos na nakasuporta at sa palagay ko ay sinusubukan kong bawasan o ibagsak ang anumang mga hadlang na maaaring humadlang sa akin sa pagkuha ng pinakamahusay mula sa aking sarili.
Ako ay nasa isang matarik na kurba ng pag-aaral at alam ko rin na sa ilang paraan ang oras ay laban sa akin. Hindi ako maaaring gumugol ng dalawa o tatlong taon upang malaman ito. Kailangan kong lampasan ang yugtong iyon ng "pag-iisip nito" sa loob ng anim na buwan.
Nagkaroon din ako ng suporta mula sa Trek na nagbigay sa akin ng SpeedConcept time-trial bike na isang kamangha-manghang bike na sasabak sa karera.
Cyc: Iisipin mo bang sumali sa isang road racing team?
HB: Sa tingin ko ay iba ang landas ko, mas tinitingnan ko pa yata kung paano naghahanda ang mga track team para sa Olympics – marami ako sa kanila sumakay pa rin para sa mga trade team.
Kung gagawa ako ng anumang karera sa kalsada, ito ay isang paraan upang matapos. Sa mga tuntunin ng pagsasanay, kung itinuring ng isang tao na ito ang bagay na magpapahusay sa akin ng higit o makakuha sa akin ng pinakamahusay na benepisyo, oo, titingnan ko ito.
At saka, hindi ko alam kung anong uri ng mga team ang magiging interesado sa akin. Hindi ako sanay sa road racing, alam kong maraming taktika at hindi ka makakalampas sa horsepower nang mag-isa.
Cyc: Nasimulan mo na ba ang quest na maging mas aerodynamic din?
HB: Kailangan mong tandaan na nasa New Zealand tayo kaya walang wind-tunnel sa paligid! Mayroong isang wind-tunnel dito at nakapasok na ako noon at sinabi sa akin na hindi ako ganap na unaerodynamic, kaya nakapagpapatibay iyon.
Ang dami mo lang kayang gawin, hindi ako makahawak ng kutsilyo o kahit ano. I guess I can try to lean up as much as possible, I don't do any weights anymore so I hope that happens naturally.
Gagawin ko ang posisyong iyon hangga't kaya ko. Pagkatapos ay sa wakas kung ang dalawang iyon ay mukhang maganda pagkatapos ay lalabas ako ng credit card at simulan ang pagbili ng bilis. Ngunit walang kwenta ang pagbili ng bilis kung isa kang chocolate pudding na walang magawa.
Cyc: Kumusta naman ang mas teknikal na mga elemento ng paghawak ng pagbibisikleta?
HB: Tiyak na iyon ang lugar kung saan mapapabuti ko – ang pagkuha sa pinakamahigpit na kurso at bilis ng pagdaan sa mga sulok, bahagi iyon ng mahusay na paggamit ng kapangyarihan.
Medyo tinulungan ako ni Jesse Sargeant. Sumakay siya para sa Trek sa loob ng ilang taon at nagtapos sa AG2R isang taon na ang nakalipas kaya marahil siya ang pinakamahusay na pagsubok sa panahon ng New Zealand.
Cyc: Mahirap bang magmula sa isang sport na itinuturing na napakalinis sa mga tuntunin ng doping sa isang sport kung saan maraming kakumpitensya ang maaaring may kasaysayan ng doping?
HB: Sa palagay ko, wala ka talagang magagawa tungkol dito sa isang indibidwal na antas. Ibig kong sabihin, magiging walang muwang ka kung isipin na hunky dorey na ang lahat, pero hangga't kaya kong ipagmalaki ang pagiging malinis na atleta at tapat na gumawa ng mga bagay, magiging masaya ako.
Ang ilang mga tao ay nagpapalabas ng pulis sa pagsasabing alam mo na lahat ay nakikibahagi dito at sa gayon ito ay isang antas ng paglalaro, ngunit anumang uri ng kasiyahan o tagumpay na makukuha ng isang tao mula sa pakikipagkarera na may ganoong pag-iisip na kung gayon ito ay isang medyo guwang na tagumpay.
Tiyak na hindi ako makakakuha ng anumang kasiyahan mula rito. Wala akong kakilala sa mga taong nabahiran ng droga ngunit marami sa kanila ang nasa posisyon na gumawa ng isang bagay tungkol dito, maging whistleblower at baguhin ang sitwasyon ngunit kinuha nila ang madaling opsyon.
Alam kong madaling sabihin iyon sa gilid, pero opinyon ko lang iyon.
