Ang Microsoft Band 2 ay isang pagpapahusay sa orihinal na Band, ngunit hinahadlangan pa rin ito ng mas mababa sa stellar na buhay ng baterya
Ang Wearable tech ay isang lugar kung saan ang karamihan sa mga siklista ay nagdudugo ng kanilang mga ilong. Ang mga napagtanto ng mas kaswal na mahilig sa fitness na masusubaybayan nila ang kanilang paggalaw, bilis at tibok ng puso ay mga lumang balita sa komunidad ng pagbibisikleta. Ang Microsoft Band 2, gayunpaman, ay bahagyang nagpaisip sa akin sa posisyong iyon.
Ang Band 2 ay halos kapareho ng nauna nito sa mga tuntunin ng functionality, mayroon itong tri-axial accelerometer, GPS, optical heart rate monitor, UV sensor, mikropono (para kay Cortana), altimeter at humigit-kumulang kalahating dosenang iba pang mga gadget. Ibig sabihin, isa itong tulong sa pagtakbo, pag-eehersisyo sa gym, circuit at, higit sa lahat, pagbibisikleta.
Apps
Ang screen ng Band 2 ay nagpapakita ng pagkakasunod-sunod ng mga tile para sa iba't ibang aktibidad - kapag napili ang isa, ipapakita ng Band ang anumang data na gusto mo. Para sa pagbibisikleta, maaari itong magpakita ng bilis, average na bilis, bilis ng agwat, tibok ng puso, altitude, oras at distansya sa pagitan ng dalawang magkahiwalay na screen. Ang parehong proseso ng pagpili ng tile at pagsisimula ng isang aktibidad ay maaaring gamitin para sa lahat ng uri ng aktibidad gaya ng circuits, running, golf at kahit sleep.
Sa puntong ito ng presyo, ang Band 2 ay natatangi dahil masusubaybayan nito ang isang ruta gamit ang mga GPS sensor, at i-export ang data na iyon sa anumang platform ng pagsasanay (kabilang ang Strava) nang hindi gumagamit ng smartphone. Sa pagdaragdag ng isang altimeter, isang hakbang pasulong mula sa orihinal na Band, ang Band 2 ay napakahusay na nilagyan upang mag-record ng mga rides. Sa kabaligtaran, ang isang Apple Watch o Fitbit ay nangangailangan ng mga sensor ng smartphone upang masubaybayan ang paggalaw. Iyon ay maaaring medyo hindi nauugnay, ngunit nangangahulugan ito na ang Band ay palaging isang backup kung ang iyong telepono o Garmin ay matuyo sa baterya. Sa ilang sukat, maaari itong magamit bilang pangunahing cycling computer, ngunit mayroon itong mga limitasyon.
Buhay ng baterya
Ang pangunahing hadlang sa Band 2 sa pagiging isang standalone na computer ay ang buhay ng baterya nito ay hindi kayang dalhin ito ng higit sa tatlong oras na biyahe habang sinusubaybayan ang GPS at tibok ng puso. Sa ilang mga paraan, napakaganda pa rin ng buhay ng baterya, dahil sa kung gaano kaliit ang unit at lahat ng ginagawa nito nang sabay-sabay, ngunit ginagawa itong pangunahing kapaki-pakinabang para sa mga pag-commute o mga maikling biyahe sa pagsasanay. Sinusubaybayan ng banda ang bilis, at tibok ng puso, at mula rito ay maaaring kalkulahin ang pagsisikap sa pagsasanay, benepisyo sa fitness at kahit na kalkulahin ang VO2 max.
Bilang isang taong hindi gustong mag-strap sa isang heartrate monitor, ang banda ay isang magandang alternatibo. Siyempre, hindi ako ang unang makakapag-obserba na ang katumpakan ay wala sa parehong antas, ngunit nakita ko ang maximum na tibok ng puso at ang average ay palaging nasa loob ng 3 o 4 na beats ng nabasa ko sa isang chest-mounted heartrate monitor. Mabilis ding mag-load ang GPS, at sa pangkalahatan ay kasing-tumpak ng aking Garmin sa mga tuntunin ng mga detalye ng ruta, bagaman ang bilis ng pagbabasa ay maaaring minsan ay mas stocatto – pinaghihinalaan ko na ang mga sample ng Band 2 ay medyo mas madalang. Ang mga mapa ng Microsoft ay hindi ang pinakakapaki-pakinabang para sa isang bihasang siklista, na hinahati ang bilis sa iba't ibang mga segment ng kulay ngunit hindi lubos na nauunawaan ang mga hindi maiiwasang paghinto.
Pagsubaybay sa tibok ng puso
Gayunpaman, sa mabilis at awtomatikong pag-upload sa Strava, mabilis itong maisasalin sa kapaki-pakinabang na data ng pagsasanay at pagsubaybay. Ang isang buzz sa ilang partikular na interval workout ay kapaki-pakinabang din sa ilang partikular na session at mapagkumpitensyang outing.
Ang pagbibisikleta ay bahagi lamang ng larawan kasama ang Banda. Ang pangkalahatang aktibidad at pagsubaybay sa tibok ng puso ay walang alinlangan kung saan ko nakita ang pinakamaraming gamit bilang isang atleta. Una, ang pagsubaybay sa paggalaw sa paligid ng aking pagbibisikleta ay kapahayagan - mahalagang lumakad ako ng malayo upang matiyak ang mahusay na paggaling. Pagkatapos ay mayroong pagsubaybay sa tibok ng puso. Ang Band 2 ay nagpapanatili ng 24 na oras na log ng tibok ng puso, ibig sabihin, makikita mo kung paano tumitibok ang iyong puso linggu-linggo. Para sa akin, nagpahayag ito ng bahagyang mabagal na rate ng pagbawi pagkatapos ng pagsasanay.
Pagsubaybay sa pagtulog
Para sa akin, ang pagsubaybay sa pagtulog kasama ang banda ay bahagyang nagbabago sa buhay. Karamihan sa mga siklista ay malamang na hindi nagbibigay ng sapat na kredito sa kahalagahan ng pagtulog - pagkatapos ng lahat ng pagsasanay ay masama para sa iyo, ang pagbawi lamang ang nagpapalakas sa iyo. Ang patuloy na sukat ng tunay na tibok ng puso sa pagpapahinga sa gabi ay nakatulong sa akin na subaybayan ang aking mga ikot ng pagsasanay, at mahulaan ang sakit. Personal akong nag-iiba-iba sa pagitan ng 41 at 49bpm sa mahimbing na pagtulog, at anumang bagay na higit sa 50 ay naging mabilis na maliwanag bilang isang senyales ng babala upang ganap na umatras sa pagsasanay.
Maraming tao ang nagtatanong kung gaano kahalaga ang data sa pagtulog, at kung nag-aalok ito ng anumang bagay na higit sa pang-unawa ng mabuti o masamang pagtulog. Ang naunawaan ko ay ang aking pang-unawa sa kalidad ng pagtulog ay napakasama. Kadalasan ang maraming maliliit na pagkaantala sa pagtulog na hindi ko maaalala ay mag-iiwan sa akin ng pagod sa buong araw, habang kung minsan ang isang malubhang pagkaantala sa pagtulog sa gabi at isang groggy na umaga ay hindi talaga nagpapahiwatig ng isang masamang pagtulog sa gabi. Sa mga tuntunin ng kapansin-pansing pagkakaiba, para sa akin ang ibig sabihin nito ay lumipat sa mas manipis na kumot, mas maagang pagkain sa gabi, ang paggamit ng mga earplug at ang resulta ay naging mas mahusay na pagtulog at isang bunga ng pagpapalakas sa aking anyo ng pagsakay.
Software at firmware
Ang Band 2 ay hindi ganap na natapos na piraso, bagaman. Bagama't kahanga-hanga ang hardware, naniniwala ako na ang software na inaalok mula sa Microsoft ay nagpapakita ng ilang pagbabago, ngunit may ilang paraan bago mag-alok ng anumang tunay na kapaki-pakinabang na pananaw sa pagsasanay batay sa data na nakolekta. Ang pakikilahok ng Microsoft sa bahaging ito ng merkado ay kapana-panabik, gayunpaman, sa kadahilanang maaari tayong umasa para sa uri ng malakihang pagpopondo sa R&D na maaaring mag-alok ng mas kumplikado at advanced na pag-unawa sa pagsasanay. Ang wikang sinasalita ng development team ay tiyak na nagmumungkahi na maaaring nasa abot-tanaw na ito. Sa mga tuntunin ng praktikal na paggamit at kaangkupan, ang lahat ng ito ay napaka-simple. Ang Microsoft He alth app ay kinakailangan upang makipag-usap sa Band 2 at mag-record ng data (kung saan nagmula ang lahat ng mga screenshot na ito), at kapag na-download na ang system ay napaka plug and play.
Gabay sa laki
Ang Sizing ay isang salik na dapat isaalang-alang. Nahahati ang banda sa tatlong laki, Maliit (circumference ng pulso na 143-168), Katamtaman (162-188) at Malaki (180-206). Para sa aking sobrang pambabae at payat na pulso, kailangan kong tumabi para sa isang maliit, na isinusuot sa panlabas na dulo ng metal clasp ng Band. Para sa mga nasa kulay abong bahagi ng sizing, personal kong irerekomenda ang panghaliling daan sa mas maliit na bahagi, dahil ang banda ay nangangailangan ng mahigpit na akma upang tumpak na mabasa ang tibok ng puso.
Konklusyon
Kung nasaan ang teknolohiya ngayon, nakikita ko ang Band 2 bilang isang mahusay na kapalit para sa isang cycling computer para sa mga pumapasok sa sport, o sa mga ayaw mag-mount ng GPS sa stem. Bilang kahalili, ito ay isang mahusay na suplemento sa teknolohiya na natural na gagamitin ng mga mas advanced na rider. Ginamit ko ito sa mga pagkakataon kung saan ang pag-mount ng heartrate strap at ang Garmin ay hindi gaanong kaakit-akit – sumakay sa fixie papunta sa trabaho, warm down jog o back up para kapag natuyo na ang baterya. Gayunpaman, ang paggamit sa bike nang buo, ay ginagawang isang seryosong asset ang Band 2 sa isang seryosong atleta. Nangangahulugan ito ng 24 na oras na data sa maraming paraan ng pagsasanay, fitness at kalusugan. Para sa marami, ang platform na ito para sa pangangalap ng data ay magiging mas mahalaga, at nakakaramdam na ako ng hubad na wala ito.
Microsoft.com
