Masarap, maginhawa ngunit mas mura kaysa sa powder mix
Nang una kong nakita na ang cycling nutrition brand na Science in Sport ay gumawa ng isang linya ng mga gel na protina, aminado akong napangiti ako sa ideya. Para sa akin, ang mga gel ay isang panic na pinagmumulan ng enerhiya na natupok bilang isang huling paraan kapag dumating ka sa punto na gusto mong humiga sa isang bakod sa halip na mag-ipon ng isa pang pedal stroke, at ang protina ay pinakamahusay na inihain sa anyo ng pulbos (o mas mabuti pa sa isang pagkain).
Gayunpaman, pagkatapos na habulin ang ilang kasamahan habang sumakay sa tanghalian at bumalik sa opisina upang hanapin ang bagong dating na kahon ng Science in Sport Whey20 Protein Gels na tanging pinagmumulan ng nutrisyon sa pagbawi, sinubukan ko sila.
Naging positibo ang mga unang impression salamat sa masasarap na lasa at pakiramdam ko ay nakabawi ako nang hindi naiiba sa kung gumamit ako ng powder mix na inumin.
Ang dalawang salik na ito ay malinaw na subjective at palaging magkakaroon ng mga pagkakaiba sa kagustuhan sa panlasa at mga tradisyonal na may pulbos na inumin, ngunit maaari ko lang iulat ang sarili kong karanasan sa mga produkto.
Ang mga gel ay orihinal na dumating sa dalawang lasa, tsokolate orange at caramel, at ibinebenta bilang 'isang mababang asukal at walang taba na meryenda na protina na parang may lasa na yogurt.'
Dalawang bagong flavor ang dumating na ngayon sa tanggapan ng Cyclist - lemon at strawberry - at nagpatuloy ang kalidad ng lasa, at mas nakakarefresh ang mga bagong flavor na ito.
Sa mga tuntunin ng panlasa, ang ideyang 'may lasa ng yoghurt' ay napakahusay at ako ay isang malaking tagahanga ng lahat ng apat na lasa. Ang tsokolate orange ay mas orange na may banayad na pahiwatig ng tsokolate, ngunit ito ay masarap pa rin at madaling gamitin kapag kailangan mo ng mabilisang pag-aayos pagkatapos ng biyahe.
It's that element of them being a quick fix that is the winning factor of the SIS Whey20 Protein Gels. Madaling dalhin sa jersey pocket o kit bag, ang mga gel ay naghahatid ng hit na 20g ng protina ngunit walang pakialaman sa pagdadala ng shaker at paghahalo ng inumin.
Ang Whey20 Protein Gels ay mababa sa carbohydrate ngunit sa 20g bawat serving ay mataas sa protina. Higit pa rito, ang bawat gel ay may dalang 6g ng BCAAs (branched-chain amino acids) na nakakatulong sa paglaki at pagpapanatili ng lean muscle mass, isang mahalagang salik para sa mga siklista.
Tulad ng lahat ng produkto sa pagbawi, inirerekomenda ang mga atleta na uminom ng isa sa mga protein gel na ito sa loob ng 30 minuto ng isang biyahe o turbo session para sa maximum na epekto sa pagbawi.
Sinabi rin ng Science in Sport na ang Whey20 Protein Gels nito ay 'maaaring idagdag sa iyong diyeta para sa paghahatid ng de-kalidad na protina sa tuwing kailangan mo ito.'
Idinagdag iyon, 'inirerekomenda ng pananaliksik na dapat kang kumonsumo ng 1.2-2g/kg ng protina bawat araw, perpektong 20-25g bawat 3-4 na oras.'
Sa £9 para sa apat na pakete ay hindi ito mura, at sa 1kg na tub ng whey protein powder na ibinebenta sa scienceinsport.com sa halagang £16.99 (sa oras ng pagsulat) para sa 33 servings, ang ilang mga mamimili ay mahihirapan para mag-convert.
Iyon ay sinabi, ang mga ito ay hindi itinutulak bilang isang alternatibo sa pulbos ngunit sa halip ay isang mas maginhawang karagdagan sa aparador ng nutrisyon ng isang rider, at sa gayon ay patuloy kong gagamitin ang mga ito.
Ang Agham sa Sport Whey20 Protein Gels ay masarap at maginhawa: pagdating sa pag-recover mula sa mga chaingang sa tanghalian o kapag pinipilit ang oras pagkatapos ng isang weekend ride, isa silang bagong produkto.
