Ketones, ang kontrobersyal na supplement na pinaniniwalaang nagbibigay ng malaking performance enhancing boost
Kontrobersyal na 'wonder' supplement drink na ketones ang lasa tulad ng gin at tonic, ayon sa Jumbo-Visma mountain domestique Laurens de Plus.
Kasalukuyang legal ang mga ketone sa ilalim ng mga alituntunin ng World Anti-Doping Agency sa kabila ng napapalibutan ng kontrobersya para sa mga potensyal na benepisyo sa pagpapahusay ng pagganap, bagama't may limitadong ebidensya ng pagiging epektibo ng mga ito.
Nakipag-usap sa Radio 1 ng Belgium, lantarang nagsalita si De Plus tungkol sa paggamit ng kanyang koponan ng mga ketone.
'Kung ipahiwatig mo na gusto mong gamitin ito, inaayos ng team ang lahat at isasama nila ito sa iyong supplement plan, ' sabi ni De Plus sa panayam.
'Ito ay medyo parang Gin-Tonic na may maraming imahinasyon, ngunit talagang walang sinuman sa team ang may gusto nito. Hindi lahat ng tao sa team ay gumagamit nito, ngunit maganda ang pakiramdam ko tungkol dito. Kuntento na ako dito at masaya ako na hindi ito ginagawa ng hysterically. Mabibili ito ng lahat. Ang paraan lamang ng paggamit nito ang makakagawa ng pagkakaiba.'
Ang Ketones ay natural na ginawa ng katawan bilang alternatibong power source sa glucose o taba. Ang isang ketone supplement na inumin ay maaaring gawing enerhiya bilang alternatibo sa carbohydrates.
Ang inumin ay nilikha ni Professor Kieran Clarke ng Oxford University. Nalaman niya sa isang pag-aaral, na inilathala sa journal na Cell Metabolism, na ang mga propesyonal na siklista ay nakapagdagdag ng hanggang 400m na distansya sa kanilang mga pagsisikap sa loob ng kalahating oras.
Sa panahon ng 2018 Tour de France, pinaniniwalaan na anim na koponan ang gumamit ng ketones kabilang ang Deceuninck-Quickstep at Lotto-Soudal. Iminungkahi na ginamit nina Chris Froome at Team Ineos ang supplement, gayunpaman pareho silang tinanggihan ang mga claim.
Ang pagkakaiba ng halos kalahating kilometro ay potensyal na malaki sa isang nangungunang antas ng karera sa pagbibisikleta ngunit si Clarke ay nanatiling pragmatic tungkol sa mga tunay na epekto ng ketones nang makipag-usap sa Cyclist sa isang nakaraang panayam.
'Kung mayroon kang glucose sa sarili o sa sarili mong mga ketone, hindi ito nakahihigit. Ito ay eksaktong pareho - ito ay nagbibigay lamang ng enerhiya. Para sa mga sprint, mas maganda talaga ang glucose, dahil kailangan mo ng isang bagay na anaerobic, ' paliwanag ni Clarke.
'Ang ketone mismo ay pumipigil sa glycolysis upang sa parehong ehersisyo ay napapanatili mo ang glycogen at gumagawa ng mas kaunting lactic acid - hindi pa ito nakikita dati.
'Ang maaaring mangyari ay kung gumagawa ka ng isang bagay na hindi isang sprint, tulad ng isang marathon, hindi ka mabilis na sasampa sa pader. Hindi lang iyon, ngunit pinipigilan ka nitong masaktan pagkatapos.'
