Classics power play: Ang mga watts na kailangan para makasakay sa Omloop Het Nieuwsblad at Kuurne-Brussels-Kuurne

Talaan ng mga Nilalaman:

Classics power play: Ang mga watts na kailangan para makasakay sa Omloop Het Nieuwsblad at Kuurne-Brussels-Kuurne
Classics power play: Ang mga watts na kailangan para makasakay sa Omloop Het Nieuwsblad at Kuurne-Brussels-Kuurne

Video: Classics power play: Ang mga watts na kailangan para makasakay sa Omloop Het Nieuwsblad at Kuurne-Brussels-Kuurne

Video: Classics power play: Ang mga watts na kailangan para makasakay sa Omloop Het Nieuwsblad at Kuurne-Brussels-Kuurne
Video: Solar Power Battery 12V, 150AH | How many hours of USAGE? CHARGING TIME? 2024, Abril
Anonim

Ibinigay ni Naesen ang kanyang power data mula sa pagbubukas ng Classics weekend para patunayan kung gaano kahirap ang karera

Kung sakaling ikaw ay nasa ilalim ng anumang mga ilusyon na maaari kang makipagsabayan sa mga propesyonal sa pagbubukas ng katapusan ng linggo ng Spring Classics, ang AG2R La Mondiale rider na si Oliver Naesen ay nag-upload ng kanyang mga sakay sa Strava na nagpapatunay kung gaano katamtaman kaming mga baguhan..

Ang dating Belgian road race champion na si Naesen ay nagkaroon ng solidong opening weekend na nagtapos sa ika-10 sa Omloop Het Nieuwsblad noong Sabado at ika-43 sa Kuurne-Brussels-Kuurne noong Linggo na naging bahagi ng five-man break na naglunsad kay Bob Jungels sa kanyang wakas. tagumpay sa lahi.

Para magawa ito, gumawa si Naesen ng ilang napakataas na bilang na ibinahagi niya mula noon sa Strava.

Sa buong 4 na oras at 45 minutong karera sa Omloop, nagtala si Naesen ng average na weighted power na 322w habang naging bahagi siya ng chase group na humahabol sa panghuli na nanalo sa karera na sina Zdenek Stybar, Greg Van Avermaet at iba pa.

Pagkatapos ay na-back up niya iyon pagkalipas lamang ng 24 na oras gamit ang mas malalaking watts na nakakapagpapanatili ng 336w sa loob ng limang oras sa Kuurne-Brussels-Kuurne. Kung isasaalang-alang ang bigat ni Naesen na 71kg, nangangahulugan iyon na ang Belgian ay humawak ng 4.7W/kg para sa buong karera, isang bagay na mahirap hawakan ng mga amateurs sa loob lamang ng ilang minuto.

Imahe
Imahe

Mga numero ni Naesen mula sa Kuurne-Brussels-Kuurne

Sa Kuurne, si Naesen ay isa sa mga pangunahing bida, na nagpilit sa malaking split sa Deceuninck-QuickStep na may 85km na natitira upang sumakay at naglalagay din ng pressure sa tabi ni Ian Stannard sa Oude Kwaremont.

Tumugon sa mga pag-atake sa Kwaremont, nag-tap si Naesen ng tuluy-tuloy na 419w sa loob ng 3 minuto 45 segundo kasama ang surge na 511w para masakop ang mga acceleration nina Stannard at Yves Lampaert sa kalagitnaan ng pag-akyat.

Naesen ay sumakay sa huling 65km ng Kuurne sa isang pinababang pahinga ng lima - kasama ang tuluyang nagwagi na sina Jungels, Davide Ballerini at Sebastien Langeveld - na humawak sa rumaragasang peloton nang humigit-kumulang 40 segundo bago ang panalong atake ni Jungels sa 16km ang natitira.

Tugma sa pinagsamang paghabol ng Jumbo-Visma at Bora-Hansgrohe, si Naesen at ang kanyang mga kasamang breakaway ay sumakay nang maayos sa average na 45kmh, na may average na 344w. Nai-peak din ang Naesen sa 1, 171w sa panahong iyon na nagpapanatili ng maayos na cadence na 91rpm.

Nakakatulong din ang mga numerong ito na bigyang-pansin ang laki ng superhuman attack ni Jungels. Nagawa ng Luxemburger na mag-isa sa huling 16km, sumakay sa 50kmh sa isang headwind upang tuluyang makatawid sa linya nang 12 segundo mula sa Team Sky na Owain Doull sa pangalawa.

Isinasaalang-alang ang mga bilang na ginawa ni Naesen sa mga pangwakas na yugto ng karera, para lamang mahuli at matapos sa loob ng pack, si Jungels ay sumakay sa napakapangit na antas upang hindi lamang makatakas sa pahinga ngunit huminto sa paghabol sa likod.

Ang napakalaking pagsisikap na ito mula sa Naesen ay dumating isang araw lamang pagkatapos sumakay sa Omloop Het Nieuwsblad, gaya ng naunang nabanggit.

Imahe
Imahe

Isang malaking araw sa grupo sa Omloop

Habang pinagdesisyunan ang karera, si Naesen ay bahagi ng isang malaking grupo na desperadong hinahanap ang mga pinuno ng lahi sa buong Muur van Geraardsbergen at Bosberg sa mga huling yugto ng karera.

Ang Muur ay isa sa pinakamahirap na pag-akyat sa Flanders na may mga pitch na higit sa 20%. Para lang makipag-ugnayan, kinailangan ni Naesen na sumakay sa pag-akyat sa 480w - 6.7W/kg - na may peak na 958w nang marating niya ang simbahan sa tuktok.

Ito ay na-back up sa parehong mabigat na pagsusumikap sa Bosberg ilang minuto lamang ang lumipas sa pag-akyat ni Naesen sa huling pag-akyat ng karera sa 435w at sa bilis na 25.5kmh, mga 6kmh na mas mabagal kaysa sa kanyang personal na pinakamahusay.

Upang ilagay iyon sa pananaw, kung ikaw ay mapalad na magkaroon ng power meter o smart turbo trainer, subukang sumakay sa 6.7W/kg sa loob ng apat na minuto.

Para sa akin, iyon ay may hawak na 623w para sa kabuuan ng Kapelmuur. Magagaling ang mga propesyonal na ito, di ba?

Inirerekumendang: