Sa napakaraming opsyon na available, paano mo malalaman kung anong mga pedal ang tama para sa iyo? Sinusuri ng siklista ang mga opsyon
Pagtitipid, mas mahusay na aerodynamics, marahil dahil lahat ng iyong mga kapareha ay may isa, o dahil lang sa isang bagay na mukhang cool…may mga hindi mabilang na paraan upang bigyang-katwiran ang pagbili ng pinakabagong kagamitan. Ngunit pagdating sa iyong mga contact point sa bike (handlebars, saddle, pedals) ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mas maingat. Ang mga pedal ay partikular na nagbibigay ng mahalagang link sa pagitan ng puwersang nagtutulak mula sa iyong mga binti at ng bisikleta, at ito ay isang mahalagang pagpipilian para sa pagkakaroon ng pinakamataas na kasiyahan at pagganap sa bisikleta.
‘Ito ay isang kumplikadong bahagi ng bisikleta,’ sabi ng tagapagtatag ng Speedplay na si Richard Bryne.'Ito ang junction sa pagitan ng tao at makina at ito ay arguably ang pinakamahalagang bahagi sa bike. Ang pagkuha ng 100% ng enerhiya mula sa rider sa pamamagitan ng sapatos hanggang sa mga crank ay ang layunin, at sa mga tuntunin ng ergonomya kailangan mong magkaroon ng pedal na tama para sa iyong katawan. Talagang hindi mo dapat pinipilit ang iyong katawan na umangkop sa pedal.’
Bike fitters ay nagkakaisa na ang tamang fit at pinakamainam na performance ay magsisimula sa shoe/pedal interface. Ang hindi magandang pagpili ng saddle ay maaaring magdulot sa iyo ng pananakit sa likod, ngunit ang paggamit ng mga maling pedal o ang hindi tamang pagkaka-set up ng mga ito ay maaaring maglagay sa iyong panganib na mapinsala.
Look Keo 2 Max, £69.99
fisheroutdoor.co.uk
Ang mga pangunahing kaalaman ay magkatulad sa lahat ng brand: may cleat na nakakabit sa iyong sapatos at 'i-clip in' sa pedal body upang i-secure ang iyong paa sa bisikleta, at binibitiwan ito sa isang mabilis na paggalaw sa gilid. May mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga tatak, gayunpaman, at isang malaking pagkakaiba sa presyo. Kaya paano mo mapapaliit ang iyong mga pagpipilian?
Bagay sayo sir
Ronan Descy ay co-founder ng bike fit specialist na Fit And Find (fitandfind.com). 'Kung makakakuha ako ng isang kliyente na malaki, walang tiyak na mga abnormalidad sa set-up, at gusto ng isang bagay na matatag at simple, irerekomenda ko ang Shimano SPD-SL system. Ang parehong pedal at cleat ay maaaring tumagal ng maraming parusa. Para sa isang mas maliit, medyo mahinang kliyente, maaaring hindi sila naaangkop dahil maaari silang maging napakahirap para sa ganoong uri ng rider na umalis, lalo na kung sila ay isang baguhan. Kung ganoon, irerekomenda ko ang isa sa mga light-action na Look pedal.
‘Ang pagsasaayos ang pinakamahalagang bagay,’ dagdag ni Descy. 'Sa palagay ko karamihan sa mga disenyo ng pedal/cleat ay medyo lipas na at kulang sa sapat na pagsasaayos. Ang Speedplay ay marahil ang pagbubukod at ito ay isang mahusay na pinag-isipang sistema, ngunit hindi rin ito para sa lahat.’
Malilinlang, ang mga modernong pedal ay kilala bilang 'clipless', na tumutukoy sa mekanismo ng pag-lock na nag-aalis sa pangangailangan para sa old-school toe-clip at strap. Ang sistemang ito ay unang na-komersyal ng Look noong 1984, na binuo ang konsepto mula sa mga ski binding nito. Sa mga maagang disenyong ito, halos hindi kumikilos ang mga paa ng rider, na kadalasang humahantong sa mga problema sa tuhod. Kasama sa mga modernong disenyo ng pedal ang ‘float’ para maiwasan ang labis na pagkapagod sa mga kasukasuan at litid.
Speedplay Zero Chromoly, £109.99
i-ride.co.uk
‘May mga sakay na kayang sumakay ng mga zero-float cleat kung saan nakakandado ang paa, ngunit malamang na hindi hihigit sa 1% ng kabuuan ang mga ito, kung ganoon. Masyadong delikado ', sabi ni Descy. 'Ang pagkakaroon ng ilang float ay mahalaga, bagaman kung magkano ang bukas sa tanong. Maraming taon na ang nakalipas sa bikefitting, regular kaming gumagamit ng 9° ng float, tulad ng sa mga red cleat ng Look, na marami. Kung kailangan ng mga sumasakay, inayos ng float ang mas malawak na Speedplay na inaalok hanggang 15°. Sa mga araw na ito, inirerekumenda ko na magkaroon ka ng kaunti hangga't maaari mong makatwiran. Ang sobrang float ay maaaring maging sanhi ng pagpasok ng mga kalamnan ng stabilizer upang maiwasan ang paggalaw ng mga paa nang labis. Ito ay isang pag-aaksaya ng enerhiya at nakakabawas sa kung ano ang gusto nating gawin ng mga binti – gumawa ng kapangyarihan.’
Inirerekomenda pa rin ni Bryne na magkamali sa panig ng mas maraming float sa halip na mas kaunti. 'Sa aking opinyon, mas ligtas na magsimula sa higit pa. Kung mayroon ka nito at hindi mo kailangan ito ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa hindi pagkakaroon nito kapag kailangan mo ito, ' sabi niya.
Sa mga araw na ito, karamihan sa mga sakay ay may float range na 3°-6° sa alinmang direksyon (ang takong ay umiikot palabas o papasok). Sa ilang mga sistema mayroong isang tiyak na halaga ng alitan upang ang paa ay hindi madaling gumalaw sa loob ng saklaw ng float. Ang Speedplay muli ay ang pagbubukod at may mas maluwag na pakiramdam, na nagpapahintulot sa mga paa na gumalaw nang mas malayang. Ang ilang mga rider ay tulad ng 'makinis' na sensasyon habang ang iba ay mas gusto na makaramdam ng ilang pagtutol. Sa mga pedal, tulad ng mga saddle, marami ang bumaba sa kagustuhan.
Higit pa sa fit
Time Xpresso 12 Titan-Carbon, £224.99
extrauk.com
‘Maaaring magmula sa mga pedal ang isang hanay ng mga isyu sa pagsakay o kaginhawaan, kaya mahalaga ang mga personal na kagustuhan, ngunit ang mga pagpipilian sa pedal ay higit pa sa mga opsyon sa pag-set-up na inaalok nila, ' sabi ni Bryne ng Speedplay. 'Ang aerodynamics ay isang mahalagang pagsasaalang-alang para sa ilang mga sakay, at ang kadalian ng pagpasok ay isang malaking bagay para sa iba na mas gusto ang double-sided na pagpasok at magagawang i-clip in nang hindi tumitingin sa ibaba. Ang ground clearance o isang napaka-secure na pakiramdam ng pag-lock ay mahalaga din para sa ilang uri ng mga sakay. Napakahirap talagang lagyan ng tsek ang lahat ng mga kahon na ito.’
Sumasang-ayon ang product manager ng Look na si Alexandre Lavaud. 'Mahirap matukoy o piliin ang isang pinakamahalagang bagay tungkol sa disenyo ng pedal,' sabi niya. 'Pagiging maaasahan at seguridad, paglipat ng kuryente, magaan ang timbang… kailangang may balanse sa lahat ng mga salik na ito. May mga pedal na mas angkop sa mga baguhan dahil simple ang mga ito at madaling gamitin na may mas mababang clip in/out tension. Ang iba pang mga pedal ay nakatuon sa mga bihasang rider na may mas mataas na tensyon at isang disenyo na binuo para ma-optimize ang paglipat ng kuryente.’
Shimano Ultegra 6800 SPD-SL, £124.99
madison.co.uk
Sinasabi ni Bryne, ‘Ang pinakamalaking pagkakamali na nakikita kong ginagawa ng mga tao ay ang pagbabase ng desisyon sa karanasan ng ibang tao.’ Ito ay isang punto na binanggit ni Descy. 'Ang isang karaniwang pagkakamali ay ang hindi paggawa ng sapat na pananaliksik bago ang pagbili. Nakikita ko ang maraming kliyente na may hindi naaangkop na mga pedal at ang mga taong ito ay karaniwang kailangang bumili ng pangalawang set. Maaaring nakakita sila ng rekomendasyon sa isang forum at kinuha ang payo na iyon nang hindi nagtatanong kung bakit maganda ang pedal o kung bakit ito dapat nababagay sa kanila. O gayundin, ang ilan ay bumili ng napakamahal na pedal sa pag-aakalang ito ang "pinakamahusay" pagkatapos ay malaman na hindi ito angkop sa kanila.’
Layuan ang layo
Para sa karamihan ng mga pedal system, ang mga cleat ang siyang nagtataglay ng susi sa pagiging angkop ng mga ito – sa mga tuntunin ng tibay, float at kung gaano ka kahusay maglakad sa iyong sapatos. Karamihan sa mga brand ay gumagamit ng mga kulay upang matukoy kung gaano kalaki ang float ng isang cleat, at habang marami pa rin ang nakabatay sa orihinal na three-bolt pattern na ipinakilala ng Look (Speedplay muli ang kapansin-pansing exception na may sarili nitong float-adjustable four-bolt pattern) at mukhang katulad, huwag ipagpalagay na gagana ang mga cleat para sa ibang mga tatak. Kakaunti lang ang mapapalitan sa iba't ibang system.
Ang panghuling salik ay pagkakapare-pareho. Ang pagsakay na walang pinsala at ang pinakamainam na pagpe-pedaling biomechanics ay pinakamahusay na nakakamit sa pamamagitan ng regularidad sa iyong set-up. Subukang iwasan ang isang sitwasyon kung saan ginugugol mo ang buong linggo sa pagsakay gamit ang isang system at pagkatapos ay lumipat sa ibang brand na may iba't ibang mga katangian para sa isang kaganapan sa katapusan ng linggo. Kahit na ang maliit na pagbabago sa set-up ay maaaring magdulot ng ilang nakakainis na niggles at pananakit.
