Isang breakdown ng pinakamahusay na bike roller ng 2022 at kung ano ang hahanapin bago ka bumili
Ang pagsasanay sa mga roller ay nag-aalok ng isang bagay na hindi ginagawa ng karaniwang turbo trainer. Pinapanatili ka nitong fit, habang tumutulong din na bumuo ng mas magandang istilo ng pagpedal. At mas parang sumakay sa kalsada.
Dahil malaya kang gumulong sa isang hanay ng mga roller, sa halip na ayusin ang gulong sa likuran o cassette sa turbo trainer, nangangailangan ito ng pag-unlad ng balanse at mga kasanayan sa paghawak ng bisikleta.
Bagama't tradisyonal na lumikha sila ng kaunti o walang tunay na resistensya, maraming modernong roller ang nakakagawa ng resistensya gamit ang mga magnet, ngunit bihirang kasing dami ng turbo trainer. Ibig sabihin, mahusay ang mga ito para sa pagbuo ng technique at cadence ngunit hindi gaanong angkop sa lakas ng trabaho.
Rollers ay binubuo ng tatlong drum, dalawa sa likod at isa sa harap. Ang mga ito ay konektado sa pamamagitan ng isang nababanat na drive-band. Sa karamihan ng mga modelo ay nakalagay sa isang folding frame, kapag na-set up ang epekto ay parang isang rolling road para sa iyong bisikleta.
Kasabay ng technique work, sikat din ang mga roller para sa warming up bago ang mga event. Bago ang anumang pag-akyat sa burol o lokal na time-trial, ang pinakamalapit na paradahan ng sasakyan ay mapupuno ng mga taong umiikot sa mga roller tulad ng mga nakalista sa ibaba.
Sa huli, ang mga roller ay medyo simpleng bagay. Ang pagiging portable ay isang pangunahing criterion, gayundin ang antas ng ingay na nabuo. Bagama't ang karamihan ay umaasa sa mga drum mismo upang makabuo ng kaunting paglaban, ang isang maliit na bilang ay magkakaroon ng ilang anyo ng variable na kontrol ng paglaban.
Ang hugis ng mga roller ay isa ring mahalagang pagsasaalang-alang, sa mga gumagamit ng parabolic na hugis na ginagawang mas madaling manatili sa isang tuwid na linya. Narito ang ilan sa aming mga paborito.
Ang pinakamagandang bike roller
Karamihan sa mga nakalista ay mabilis na nagbebenta ngunit lahat ay available sa oras ng pagsulat. Kumain habang kaya mo pa!
Tacx Antares Professional training rollers
Bumili ngayon sa Wiggle sa halagang £164.99
Hindi kapani-paniwala, ang unang hanay ng mga Tacx roller, ang Tacx BV, ay binuo 48 taon na ang nakakaraan noong 1972 upang maaari mong ipagpalagay na ang Antares Professional trainer roller ay nagmumula sa magandang stock.
Bagama't hindi ito mga smart roller, ibig sabihin ay hindi tugma ang mga ito sa mga app gaya ng Zwift, ang heavy-duty na conical roller ay idinisenyo upang halos imposibleng sumakay sa mga roller habang nagbibigay din ng maayos at solidong biyahe.
Ang mga roller na ito ay nako-collaps din sa isang transportable na 80cm ibig sabihin ay perpekto ang mga ito para dalhin sa iyong lokal na time-trial o hill climb para sa warming up.
Bumili ngayon sa Wiggle sa halagang £164.99
Elite Arion Mag Parabolic Resistance Rollers
Bumili ngayon sa Wiggle sa halagang £299.99
Kung sakaling ang iyong geometry ay hindi napakahusay, ang parabola ay isang kurba ng eroplano na simetriko na naka-salamin at humigit-kumulang U-shaped.
Kapag inilapat sa mga bicycle roller, ang ibig sabihin nito ay ang mga drum kung saan nakapatong ang iyong mga gulong ay may bahagyang lumubog sa gitna. Nakakatulong ito na panatilihin kang patungo sa gitna. Maliban sa mga parabolic roller ng Elite ay talagang flat sa halos lahat ng haba ng mga ito, ngunit umaasa sa mga nakataas na gilid upang pigilan kang gumala sa mga gilid.
Iyon ay nangangahulugan na natural ang kanilang pakiramdam, ngunit hindi sila mag-mollycoddle sa mga may karanasang sakay. Sa mga plastik na gilid at madaling iakma ang span, kapuri-puri ang kanilang pangkalahatang kakayahan na gayahin ang pakiramdam na nasa kalsada.
Ang tunay na kawit, gayunpaman, ay paglaban. Ito ang ikalawang henerasyon ng Arion, at kahit na ang tatlong antas ng paglaban ay hindi magbubunga ng mas maraming push-back gaya ng isang turbo trainer, marami itong aabala at panatilihin kang fit.
Bumili ngayon sa Wiggle sa halagang £299.99
Minoura Live Roll rollers
Bumili ngayon sa Tredz sa halagang £219.99
Ang Minoura Live Roll roller ay dumudulas sa mas maliit na anyo nang napakadali, ngunit ang pinakamagandang bagay tungkol sa mga roller ay ang adjustable wooden step na maaaring ilagay sa kaliwa o kanan.
Kapag umaakyat o bumababa, nagbibigay ito sa iyo ng nakataas na plataporma para ilagay ang iyong paa, na inaalis ang awkward hop o malapit na pader na karaniwang kailangan para simulan o tapusin ang iyong session.
Bukod pa rito, tinitiyak ng makapal na 105mm roller ang parehong makinis ngunit tahimik na pagpedal habang ang isang light aluminum quick release ay maaaring mag-adjust mula 950 hanggang 1080mm para makasunod sa halos lahat ng haba ng wheelbase.
Bumili ngayon sa Tredz sa halagang £219.99
Feedback Sports Omnium trainer
Bumili ngayon sa Tredz sa halagang £350
Ang malaking reserbasyon para sa sinumang gustong mamuhunan sa mga roller sa unang pagkakataon ay ang nakakatakot na pag-aalala na maaaring hindi mo ma-master ang kakayahan ng pag-mount at pagbaba sa simula at pagtatapos ng iyong session.
Sa kabutihang palad, natugunan ito ng Feedback gamit ang isang hybrid na solusyon sa roller system na nagbibigay-daan sa iyong ikabit ang iyong front wheel sa isang fixed fork mount.
Ang wheelbase ay adjustable para sa mga gulong sa kalsada at cyclocross habang ang panloob na progresibong resistensya ay magbibigay-daan sa iyong mag-click sa mga gear para sa isang masusing warm-up.
Ang Feedback Sports Omnium ay tugma din sa mga app gaya ng Zwift at ang mga roller ay may kasama pang sarili nilang handy tote bag.
