Habang masaya ang group riding, minsan ang kailangan mo lang ay kaunting pag-iisa
Nagbabago ang panahon at nararamdaman ng mga siklista ang kurot ng patuloy na pandemya ng coronavirus. Ang pagbibisikleta ay pinahihintulutan lamang bilang solong aktibidad o kasama ang isang indibidwal na kasama mo.
At habang ang pagbibisikleta sa isang grupo ay nakakapagpalaya, nakakatuwa at lubhang kapaki-pakinabang sa kalusugan ng lahat ng kasangkot, natagpuan namin ang aming sarili sa isang sitwasyon kung saan kailangan ng kaunting paghihiwalay.
Ngunit huwag mong hayaang pigilan ka nito sa pagbibisikleta (habang pinahihintulutan pa rin ang pagbibisikleta sa labas). Minsan, walang makakatalo sa kagandahan ng pag-solo. Ang kalayaan, ang katahimikan, maaaring ito lang ang iniutos ng doktor.
Kaya sa pag-iisip na iyon, narito ang ilang dahilan kung bakit ang pagbibisikleta ng solo ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa pagbibisikleta sa isang grupo.
Maaari kang sumakay sa sarili mong bilis
Sa halip na nguyain ang tangkay, i-eek ang bawat huling watt para manatili sa likurang gulong ng mabilis na grupo o maupo sa harap ng mabagal na grupo, huminto sa bawat sulok para makahabol ang lahat, tumungo lang sarili mo sa sarili mong bilis.
Sa ganitong paraan maaari mong idikta kung gaano kabilis o kabagal ang iyong lakad anumang oras nang hindi na kailangang mag-alala tungkol sa rider sa harap o likod mo.
Samantalahin ang mga pinagpalang tailwind na iyon upang mapabilis at bumalik sa pag-ikot upang gawing headwind ang mga ito.
Maaari kang sumakay kahit gaano katagal mo gusto
Ang mga sakay ng grupo ay palaging magdidikta ng distansya at bihira ang haba ng biyahe na talagang gusto mong gawin. Karamihan sa mga biyahe ng grupo sa katapusan ng linggo ay tila nahuhumaling sa paglipas ng malalaking milya, isang bagay na maaaring wala kang oras o hilig na gawin.
Sa halip, sumakay nang mag-isa at pumunta nang matagal o maikli hangga't gusto mo. Maaaring magpaplano ka lang na maglakad ng 40km, ngunit bumalik pagkatapos ng 100km dahil maganda ang pakiramdam ng iyong mga binti.
Sa kabaligtaran, ang pinakamabuting intensyon ay maaaring makita kang bumunot ng 160.9km (isang imperyal na siglo) ngunit makita kang namamahala lamang ng 100km dahil sa iba't ibang dahilan.
Alinmang paraan, hindi mahalaga dahil wala kang masasagot.
Hindi ka nahuhulog
Paano ka mada-drop kung ikaw lang ang sumasakay? Matalino, di ba.
Iligtas ang iyong sarili sa mga pamumula ng pagiging huling sakay sa summit sa pamamagitan ng pagiging isa lamang sa pagharap sa pag-akyat. Kung gusto mong bigyan ito ng kaunting pagsisikap, maaari mo. Kung gusto mong umupo at amuyin ang mga rosas sa gilid ng kalsada, magagawa mo rin iyon.
Hindi na umakyat sa ilalim ng tanikala ng grupo na tinatrato ang bawat sandal na parang isa sa mga makapangyarihang cobbled berg ng Flanders. Gawin ang lahat sa sarili mong bilis, anuman iyon.
Hindi mo kailangang makipag-usap sa rider na iyon
Alam mo kung sino ang ibig kong sabihin, iyong lalaki o babae. Ang isa sa bawat, solong club o grupo na sumakay pataas at pababa ng bansa.
Ang nagsasabi sa iyo kung paano nagkakahalaga lamang ng £1, 500 ang kanyang set-up ng bike ngunit mas mahusay kaysa sa isang £10, 000 na bisikleta. Ipaalam sa iyo na ang iyong posisyon ay hindi aero at na ikaw ay nagdudugo ng mga watts. Kung pupunta ka sa isang cycling holiday sa Tenerife, pumunta sila sa isang training camp sa Elevenerife at kapag nandoon sila, tinuruan nila si Geraint Thomas kung paano mag-fuel para sa isang Grand Tour.
‘Kung nabawasan ka ng ilang pounds, mas mahusay kang mangangabayo,’ ang sabi niya, na kalahating gulong sa iyo. Yeah, cheers mate, parang hindi ko alam. Sa pagtakbo ng grupo, gumulong siya sa tabi mo at hindi mo maiwasang mapabuntong-hininga habang sinasabi niyang magpedal ka sa mas mataas na ritmo.
Alam nating lahat kung sino ang taong ito at kung nagkakamot ka ng ulo, hindi sigurado kung sino ito sa sarili mong grupo, well, may balita kami sa iyo.
Maaari kang pumili ng ruta
'Ngayong katapusan ng linggo, tatahakin natin ang napakatarik na pag-akyat, pababa sa pahapyaw na kalsadang iyon bago tahakin ang lubhang abalang A-road pauwi, ' ang sabi sa iyo ng pinuno ng grupo sa pamamagitan ng pagpapadala ng GPX sa katapusan ng linggo.
Palaging nandiyan ang pinuno ng grupong sumakay na tila hindi gaanong nauunawaan kung anong mga kalsada ang angkop para sa pagsakay sa grupo. O nasiyahan sila sa mapanganib na paglalakbay.
Sumakay nang mag-isa at may ganap kang kontrol sa kung anong mga kalsada ang iyong tatahakin at ang rutang iyong tatahakin. Maaari mong gawin itong maburol, patag, mabilis o mabagal, hindi ito mahalaga dahil wala kang makakapagpasaya kundi ang iyong sarili.
Siyempre, palagi naming pinapayuhan ang patag na ruta (kasi sino ang gustong sumakay sa pataas?) pero hindi mo kami kailangang makinig.
Maaari kang mag-isip tungkol sa mga bagay-bagay?
Matatalo ba talaga ni Mathieu van der Poel ang lahat ng limang Monumento sa kanyang karera? Bagay ba ang hugis ng mukha ko sa mga talagang malalaking Oakley na iyon?Dapat ba akong bumili ng bagong bike? Gamitin ang iyong oras sa pag-iisa sa bisikleta para isipin ang mahahalagang bagay sa buhay.
Kung walang sinuman sa tabi mo na nagtatanong kung kamusta ang mga bata, magagamit mo ang mga oras na ito sa pagbibisikleta para maisip ang iyong mga iniisip at alamin ang ilan sa mga masalimuot na bagay sa buhay at hindi lamang maging malusog sa katawan kundi maging malusog din sa pag-iisip..
Ang nakakagaling na katangian ng pagbibisikleta ay makakapagpapahinga sa iyo at sa sandaling ito matutuklasan mo talaga ang iyong pinakakalma at pinakamalinaw na pag-iisip.
Oo, bagay sila sa iyo!
Maaari kang pumili ng cafe stop
Tsaa lang ang iniinom ni Jim, gusto ni Ellen ng full English na almusal at makakapunta lang si Mike sa lugar na kukuha ng card. Kailangan din namin ng isang lugar na mauupuan 15 sa isang Sabado ng umaga kasama ng lahat ng iba pang mga customer. Oh, at kailangan namin sa isang lugar na ligtas na iimbak ang aming mga mamahaling bisikleta.
Ang paghahanap ng tamang cafe stop sa isang group bike ride ay maaaring maging sanhi ng walang katapusan ng problema, iyon ang mga bituin na dapat ihanay upang gawin itong posible.
Sa napakaraming variable, madalas itong nangangahulugan na ang biyahe sa club ay muling bibisita sa parehong mga cafe sa lahat ng oras.
Sumakay nang mag-isa at ang mga alalahaning ito ay isang bagay na sa nakaraan. Ang mundo ay literal na iyong talaba, maaari kang pumunta sa anumang paraan na gusto mo. Maging ang nakakatuwang Middle Eastern cafe na iyon na may mga sheesha pipe sa mataas na kalye o ang kakaibang tea room sa heritage center, maaari kang magkaroon ng kahit anong gusto mo.
Maaari kang umuwi kung gusto mo
Nagkaroon ng sapat para sa araw na iyon? Sumakay pauwi. Hindi mahaba ang pakiramdam ng mga binti? Sumakay pauwi. Nagsisimulang lumiko ang panahon? Sumakay pauwi.
Ang pagsakay sa solo ay nangangahulugang wala na ang mga inaasahan para sa iyo na sakyan ang buong paunang natukoy na biyahe ng grupo na nangangahulugang matatawag mo itong isang araw sa literal anumang sandali, 10km o 100km man iyon sa isang biyahe.
At, kapag nag-iisa ka, walang makakaalam kung tumalon ka rin sa tren para makabalik (kung hindi ka magpo-post sa Strava, siyempre).
Ngunit laging tandaan na manatiling ligtas
Ang pagsakay sa iyong sarili ay mahusay ngunit nangangahulugan din na maaari kang maghintay ng mas matagal para sa tulong kung may emergency. May mga paraan para maibsan ang panganib sa pamamagitan ng mga simpleng solusyon gaya ng pagbabahagi ng iyong lokasyon sa Whatsapp sa isang mahal sa buhay o pinagkakatiwalaang kaibigan sa tagal ng iyong biyahe.
